Zumba

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Es wurde vom Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert und ist derzeit weltweit der wohl angesagteste Trend im Groupfitnessbereich. Die Basisrhythmen für Einsteiger sind Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Schnelle und langsame Rhythmen werden so kombiniert, dass eine optimale Balance von Herz-Kreislauftraining und Fettverbrennung entsteht und das ganze zudem jede Menge Spaß macht.

Olivia Mahling

olivia.mahling@fu-berlin.de

Tuesday 6:00-7:00 pm ; Wednesday 4:30-5:30 pm ; Thursday 7:00-8:00 pm ; Friday 5:00-6:00 pm ;