Feldenkrais
- Beschreibung
"Beweglicher werden heißt lebendiger werden, körperlich, seelisch und geistig", so beschreibt der Physiker Moshe Feldenkrais (1904-1984) die Wirkung seiner Bewegungslehre. Mit der Feldenkrais-Methode werden die eigenen Bewegungsgewohnheiten bewusst gemacht, um die unökonomischen und schädlichen Gewohnheiten zu Gunsten eines funktionsgerechteren Bewegungsverhalten zu verändern. Die bei der Feldenkrais-Methode auszuführenden Übungen sind interessant und zunächst ungewohnt - aber leicht zu erlernen; sie werden mit innerer Achtsamkeit ausgeführt. Es geht in erster Linie um die Wahrnehmung, nicht um Leistung!
- Sportstätte
- Sportraum Fabeckstraße
- Adresse
- Fabeckstraße 34-36, 14195 Berlin
- Verein
- Hochschulsport FU Berlin,
- Kontaktinformationen
Olivia Mahling
olivia.mahling@fu-berlin.de
- Zeiten
Monday 5:30-7:00 pm
- Bezirk
- Steglitz-Zehlendorf
- Sportart
- Gymnastik
- Zielgruppe
- Frauen und Männer