Der Workshop gliedert sich in einen theoretischen und einen praktischen Teil:

 

Theoretischer Teil:

  • Geschichte und Entstehung des "Slackens"
  • Welche Slacklines gibt es? Wer sollte auf welcher Line trainieren?
  • physiologische Effekte des Slackline-Trainings
  • methodischer Einstieg in das Training mit der Slackline

Praktischer Teil:

  • Materialkunde mit Anleitung zum Anbringen der Line
  • Anleitung Erstkontakt mit dem Trainingsmittel
  • Hilfestellungen / Hilfsmittel / Sicherheitshinweise
  • Vermittlung erster Geh- und Stehversuche auf der Slackline
  • Übungsvariationen -> Trainingsprogression
  • Methodischer Aufbau einer Übungseinheit

Wann:                 29.4.2019

Zeit:                    15:30 – 19:30 Uhr

Ort:                     Bildungsstätte der Sportjugend

                             Hans-Braun-Str. 27, 14053 Berlin

 

Kosten:                kostenfrei

Anrechnung:      5 Lehreinheiten 

 

Für Eure Anmeldung schreibt bitte bis zum 19.04.2019 eine E-Mail an: cschuth@lsb-berlin.de

Habt Ihr Fragen? Dann meldet Euch gern unter der Nummer:  030 / 547 761 58.

Wir freuen uns auf einen tollen Workshop mit Euch!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3. Interkulturelles Sportfest in Schöneberg

Am 16.05.219 findet unser 3. Interkulturelles Sportfest statt! Anmeldungen sind ab sofort möglich!

Sportfest der Vielfalt im Stadion Wuhletal

Am 17.5. findet von 16-20 Uhr das Sportfest der Vielfalt im Stadion Wuhletal in Marzahn-Hellersdorf statt.