Aktuelles

Der Workshop gliedert sich in einen theoretischen und einen praktischen Teil:

Theoretischer Teil:

• Geschichte und Entstehung des "Slackens"
• Welche Slacklines gibt es? Wer sollte auf welcher Line trainieren?
• physiologische Effekte des Slackline-Trainings
• methodischer Einstieg in das Training mit der Slackline

Praktischer Teil:

• Materialkunde mit Anleitung zum Anbringen der Line
• Anleitung Erstkontakt mit dem Trainingsmittel
• Hilfestellungen / Hilfsmittel / Sicherheitshinweise
• Vermittlung erster Geh- und Stehversuche auf der Slackline
• Übungsvariationen -> Trainingsprogression
• Methodischer Aufbau einer Übungseinheit

Wann:                 29.4.2019

Zeit:                    15:30 – 19:30 Uhr

Ort:                     Bildungsstätte der Sportjugend

                             Hans-Braun-Str. 27, 14053 Berlin

Kosten:                kostenfrei

Anrechnung:      5 Lehreinheiten 

Für Eure Anmeldung schreibt bitte bis zum 19.04.2019 eine E-Mail an: cschuth@lsb-berlin.de

Habt Ihr Fragen? Dann meldet Euch gern unter der Nummer:  030 / 547 761 58.

Wir freuen uns auf einen tollen Workshop mit Euch!